なぜなぜ　カヤックロデオ

ホールの形にもよりますがワタシのこのみを言えば核心部に体を持っていくととても気持ちよくカートをすること
できます。芯でカートをするとゆう事ですね。
バウが長いボートですとバウを引っ掛けて回し始められますしホールのトップでカートもできるんですが
今のショートボートではバックウォッシュのボトムですることになります。
とっても大きな力が感じられて楽しいでしょう。
大事なのは最初のバウ刺しですね。フェースの力に負けないように下腹に力を入れながら回転に繋げて
いければいいんですが耐え切れないとホールから出てしまいますしスターンの処理をミスるとバーンとスターン
喰われてヤラレテ終わり。ワタシはいかにパドルに入れた力を早く抜くかが大事だと思います。
パドルにかかった体重をバウに切り替えます。フェースの力を使えば静水よりラクなはず。

後、自分ではスターンを喰われてつながらないと思える時でも腹筋に力を入れて耐えられればなぜか回転していく
とゆうこともありますのでアキラメが悪いのが肝心。
ムリにパドルでコントロールしようとするととっちらかってしまうのでなるべくパドルは入れないで
クリーンでいければそちらのほうが良いはず。

良く体の動きがついていかないとゆうことききますがあまりパドルを使わないようにしていくと
感じなくなるかも。パドルは反してスライスさせるようにします。
オマケにネコ手。
カート中に体がバックウォッシュに入ってしまうようなホールの場合パドルの処理で困る時は
常にスライスさせるようにするとスムーズに回れます。ひっかからなきゃOKって事です。

ロデオプレイのなかでもカートホイールできるとかっこいいプレイです。
そのなかでも連続カートできると満足度高いですよね。
ワタシの回りでは一回だけまわしてホールアウトするようにするカートホイールをやり逃げと言ってます。
エグそうなホールでとりあえずやる時に使います。
せっかく入ったのに何にもやらないと何言われるかわかりません。
今回は主に連続カートのお話です。
ところで今のボート連続カートはかなり一時期のボートに較べれば難しくなってます。
今の技にあわせてボートデザインが変わっているからですが。
回転のスピードも上がってますし角度の調整も難しくなっているのがホントのところです。
連続カートを覚えるにはバウスターンの薄いそれでいて回転の速くないボートがいいんですが
今のボートでオススメなのはWSのEZGがオススメかなりコントロールしやすいです。
丸っこい形のボートはハネてバックウォッシュに引っかかることを考えたボートなので
角度調整は難しいはず。上手なひとには関係ありませんが、、、

実際のテクニックですがモチロンポイントによって変わります。
ポイントの数だけこつがあるといえます。
この点はウェーブ系の技と大きく違う部分もあります。
ウェーブ系の技は一発系ですので段取りをつけボートをコントロールすることのテクニックが大事。
位置決めを抜けば技を調整する時間は数秒です。

連続技は技がは続く用コントロールし続けることが大事です。
かっこよく回すためにはズーっとコントロールしていなくてはいけません。それもバーチカルのまま。

コツはいくつかあります。組み合わせるとコントロール可能になるかも。

ワタシの回りけっこう変なパドルの持ち方してるパドラーが多いことをこないだ発見しました。
良く観察すると人それぞれイロイロ癖ありますな。

一番おおいのは左右がずれて持っているとゆう人ですね。
これ良く見るとかなりいるはず。私自身はATを愛用しているので自然と持つ位置は決まるんですが
ストレートだとまあ自分の持ちやすい所を持てばいいのでで力の入りやすい場所を持つと
いうことになりますよね。

左右のズレはワタシ自身もストレートを使っていたときはヤッパリズレテいましたが漕ぎやすければ
OKだとゆう考えで気にはしていません。
漕ぎはじめは意識して真ん中持つんですがいつのまにかズレテいるってかんじです。

でも、これは考えてみるば当たり前の話です。
誰でも右利きなら右の力が強く左利きならそっちが強いのでそのバランスによってパドルがずれるのは
自然なはずです。

ワタシの場合は右ききですから右が短く左が長くなってました。まあ、器用さとかクセによって逆もありえるかも？
今は短めのパドルが流行ってますがこの辺の自分のクセをふまえてパドルを使うのもいいかも。
しょせん左右の腕が同じ筋力とゆうことはありえないはず。
でも自分で気が付くと一応、直します。なんかかっこ悪いとゆうか気になるんですよね。
エルゴシャフトを使えば強制的に修正されますので気にする必要はなくなります。
ただ、これはこれでバランス的には狂ってるんじゃないかと思うことしばしばです。
左右のズレたがエルゴは注文できるんでしょうかねえ？



後パドルがチビルのも結構な変化ですよねガリガリコスって上がるポイントだとかたっぽだけ異常にチビル
ことあります。ちなみにATは簡単にチビリません。ブレードのもちはかなりイイ方です。
ただ、コスッた時の音は大きいので気になります。

静水スペースゴジラ
ループよりは簡単に思えます。
練習していて感じるのはバウがうまく抜けると気持ち良いとゆうことです。
これはループより感じます。まあ、うまく抜けないとなにをやりたかったの？
とゆうことになってしまうんですが、、、
体の流れてきには前半はループと同じですがバインバインから上半身を伸ばす
ところから体をひねる準備をしていきます。
ボートが上がってきたところで体をひねりながら体をのばしつつバウを引っこ抜く感じです。タイミングがわかればループよりスポンとゆう感じで抜けるはず。うまく抜けると自分のバウを確認できます。
後はカートと同じ動きでスターンをさせば完成。
左右どちらも上手にできるようになるには練習が必要ですがワタシの場合は
わりと早めにできるようになりました。
苦手なほうのカートを覚えるよりは動きも一発で終わりになるため
とっちらかりません。
これが苦手方向をホール内でやろうとするとタイミングなど
もありけっこう大変です。
その点では先に静水でカンペキにしておくと余裕を持ってできるはずです。

ワタシの回りにはスピンはまだいいもののカートになると苦手方向は
からっきしとゆうパドラーけっこういます。
最初は難しいですよね。
まあ、ワタシ自身も偉そうなこといえるほど苦手方向克服してないんですが、、、、

苦手方向克服する良い練習方法ないんでしょうか？

今、イロイロなシューズを試して滑らないヤツを探してます。
このくらいのシーズンになるといいんですが、夏時期にモが発生したりしているとかなり滑ってしまいますよね。
いままではベンジョサンダルとみんなが言ってるものを愛用していました。
これ安いし滑らないしけっこういいんですがスコーシ格好悪いと思いだして
今、安くていいものを捜索中、、、
あと、サイズが小さめなためソックスを履くと足入らない場合ありです。

テバやキーンなんかのサンダル格好いいんですが高いのがねー。
けっこう良かったのがナイキの2年くらい前のモデルでソールがまるい吸盤になってるやつ、これかなり良くて今までのウェットシューズでは一番滑らないと思います。後、ヤッパリファイブテンソールのサンダルこれもかなり滑りません。
ただ、高い！　カヤッカーの場合サンダルは脱がなくてはいけませんから
流す可能性大！ですからわたしはパスです。
ファイブテンのウェットシューズもかなりいいです。
持ちも中々。

ベンジョサンダルでかかとつき出たらすぐ買います。

久しぶりにフィッティングについて少し書きたいと思います。

ワタシはどうもお尻をかこいこむタイプのフィッテングだとイマイチ身体が動きません。どんなシートがいいかとゆうと少しゆるゆるのシートが好きです。
で、ヒザを効かすとガッチリホールドできるとゆうフィッテングが大好き。
ですからシートとサイブレイスの高さの調整には気を使っています。

それと同時にシートの座面は前下がりにしています。
体重に対してボートが大きめな場合水面に対してシート位置が高ければ高いほどボートの押さえは効くようになるんですがそれと同時に座面を前下がりにするとバウへの体重移動がスムーズにできるようになるはず。

この場合パワーシート式にモモの付け根あたりが盛り上がったフィッティング
になってるとヒザを効かすことができません。
すぐ、疲れてしまうはず。

足が長い人が無理やり小さく短いボートに乗る場合ボートのセンターに
乗れない場合ってありますよね。
この場合もなるべく自然に前傾姿勢を取れるように座面を前下がり
にするのもアリです。

ここしばらくマジメに練習していたら足の親指の付け根あたりが擦りむけました。
久々の経験、思えばマジメに練習していた時分はいつも擦りむけてたなーなどと
思ってしまうこの頃です。
毎日、練習のため水に浸かっていると擦り傷、治りません。
けっこう、痕になります。女の子なんて困るだろうにと思ってしまいます。
こんな時、ワタシのオススメはメンタムを塗ってバンソウコウです。
これはワタシの尊敬する片山敬済選手（知ってる人は知っている）にお聞きしました。
擦り傷は包帯などを使ってしますといつまでもジュクジュクしてしまいます。
この方法だとサラッとした状態をたもてるのでかなり快適ですし治りも早いようです。オススメです。

ヘルメット買い換えようかと思い情報収集しました。
今、かなり数でてますなー。
はじめストルッターのひさしの長い奴にしようかと思いイロイロチェック。
あのひさしホールで食われて首痛めるんじゃないかと思ってましたが
そうゆう方いたみたいですね。少しひきましたが今のモデルはツバが小さくなってるとのこと。ストルッターのカーボン模様かっこいいですねえ。

ガスも少し惹かれるのでこちらもチェック。
気になるのはロールの時とゆうよりどんなときもハーフに較べてヘルメットのすくう水の量多そう。この辺はどうなんでしょう。フルキャップは今までのモデルは穴空きが普通でしたからガス気になります。チョッと宇宙人ぽいし。

ちなみに今使用しているモデルはシュレッドレディの名前わからずモデル。
けっこう気に入ってたんですが内装がヘタってきたのでこの辺でロデオっぽく
決めようかと思ったしだいです。

ただ、今のＡＢＳ製の穴空きヘルメットも物や内装はかなり良さそう。
イロイロ迷います。試着したらかなり良い感じ水抜けいいしねえ。

カタログ見ながら物欲大王となっているところ。
こうゆう時が一番楽しかったりして。

静水ループの続きです。
上半身をうまく巻き、スターンが刺さるとゆうとき。
上半身、特に背筋に力を入れてスターンを刺す助けにすることを反しといいます。
この辺の感覚は文章にしにくいんですがワタシはこの反し上半身を固定すると
いいます。固定して耐える感じ。
スターンが刺さるのを押し切る感じと言ってもいいかも。
実際の上半身の動きは巻いていた体が自然に伸びるのにプラスしてスターンが
刺さった時、背中側に踏ん張るとゆうことになります。

スターンが上手に刺さると一瞬、スターンステーションの姿勢になりそのまま回りきるんですが最初の内は大体少し左右に崩れてしまい、ん、ホントに刺さってんの？とこれでイイのかどうかわからない？成功してんのか？とわからなくなったりするはずです。

うまく行ってるかどうかの基準はスターンステーションの姿勢をとる瞬間があるかどうかなのでわかりやすいはず。
左右にぶれてしまいつぶれ気味なのは成功の一歩手前なのでもう少しです。
あきらめないで練習してみてください。
ちなみにこの反しのとき両腕はバンザイをしているはず。

残念ながらこの反しを覚えないと静水ループは完成しません。

ホールでのループでも反しを使ってスターンを刺せるとホールへの残り
は段違いのはず。
スターンを刺して残る感覚は達成感あります。
サイコーに気持ちいいはずです。

ループのかえしに付いて書くつもりだったんですが少し保留です。

メガネを新調しました。
コンタクトを愛用していたんですがメガネに変えようと思い
安売りのＴＧＣとゆうお店で新調してしまいました。
メガネカヤック乗ってるとじゃま臭いです。
なのになぜコンタクトから変えるかといいますと
カヤックで疲れると涙の量が減ってしまうのか
乾燥に耐えられなくなったから、、、

カヤックした後、わざわざ外すのめんどくさいし、、、

このごろ年のせいか目の乾燥がとっても気になります。
汁ッケがなくなってきたってことかな？

ワタシの知り合いも乾燥がひどくて眼科医に相談した所、
使い捨てコンタクトを進められたそうです。

ワタシの場合そのままメガネに変更。
ただ、メガネもめんどくさい。
メガネバンドうっとおしいし。流すとショックだし。
水で汚れて乾くと前見えないし。
しかも冬なんて曇ってしまって何も見えません。
あっ後夏でも水温低いと前見えず。
どんなホールも怖くなくなりますな。

視力矯正手術でも受けようかと考える今日この頃。